— Сейчас у меня есть задача развестись с мужем, потому что отношений между нами давно нет, а также стать независимой в финансовом плане. Дошло до того, что он держит у себя все карты, мне каждый раз надо идти просить деньги, чтобы сходить в магазин. Кому такое понравится? Конечно, он говорит, что хоть завтра разведётся со мной, но на самом деле он тоже тянет время. Если бы я была одна ещё ладно, мне бы хватило того, что я сама зарабатываю, но ведь надо сына содержать и учить. При этом никак не могу решиться на конкретные действия. Сколько можно тянуть?

— Ты говоришь "сложно решиться", решиться на что? Официально оформить развод? Начать новые отношения?

— Нет, я не хочу сейчас повиснуть на другом человеке. Именно решиться на финансовую автономность. Тут передо мной встаёт выбор. Либо идти на работу, которая с утра до вечера, мало там получать, выматываться. И мне уже будет не до личной жизни и не до чего. Либо развиваться дальше как эксперт в своей области на фрилансе - это то, что я делаю сейчас, но пока нет желаемого уровня заработка. Возникает страх: смогу не смогу.

— Попробуй больше описать эту автономность по ощущениям, так мы поймём, что именно тебя пугает.

— Это неопределённость, я не могу заглянуть в будущее. Я понимаю, что если не буду сейчас делать какие-то шаги, то дальше тоже ничего не будет, ни в профессии, ни в личной жизни. Сейчас я делаю шаг из страха остаться в стагнации, но не знаю, к чему именно я иду.

— Да, поэтому я тебя и прошу больше это описать, чтобы мы лучше поняли это состояние. Ты идёшь в неопределённость как в лес ночью или как будто ты заходишь в заброшенный дом?

— Это на туман похоже, рассмотреть сложно, что там дальше. Может и идти можно спокойно, а я не вижу местности, не вижу перспективы. Состояние ожидания у меня внутри.

— И ты замираешь?

— Нет, я стараюсь нащупать что же там впереди. Делаю осторожный шаг. Например в работе я сейчас предпринимаю [перечисление действий].

— И когда ты почувствовала, что там впереди, то?..

— Тогда начинаю думать, какой следующий шаг. Каждый новый шаг мне даёт мотивацию двигаться вперёд. Я чувствую силу. Если в работе что-то выстрелило - я понимаю, что правильно иду.

— Как ты себя чувствуешь от этого? Ты так вздохнула, когда это сказала.

— Я понимаю, что могу двигаться как паровоз, делать, делать, но так не получается.

— Что именно мешает?

— Мне сейчас очень важно, куда я свой ресурс могу направить, я не могу пуститься во все тяжкие. Понимаю, что на всё энергии просто не хватит. Мне нужно сейчас поддерживать сына. Я не хочу, чтобы он видел, что мама убитая. Мне важно, чтобы он мог прийти ко мне, от меня напитаться. В том числе деньгами ему помогать.

— Смотри, ты задала вопрос, почему ты не предпринимаешь решительных действий. Но на самом деле ты постоянно что-то делаешь для продвижения себя как эксперта, ты зарабатываешь. И ты сама отвечаешь на свой вопрос, почему не можешь делать больше: тебе важно двигаться осторожно, сохраняя себя и свой ресурс, потому что ты не хочешь уходить в крайности. Я здесь тебя полностью поддерживаю. Сколько я работаю с выгоранием экспертов, понимаю, что гораздо лучше двигаться медленно, есть шанс уйти дальше. Сейчас у тебя и так сильный стресс, если добавить к нему ещё выгорание, ничего хорошего не будет.

— Согласна.

— Я здесь слышу не про отсутствие решительности и не про отсутствие действий, а про то, что есть не очень реалистичные ожидания от себя. Но ты выбираешь относиться к себе бережно. И для меня это очень важно в общем контексте нашей работы, потому что мы с тобой обсуждали, что ни муж, ни мама не обращались с тобой бережно. Наоборот, они пытались из тебя выжать твою энергию. И для меня тот факт, что ты сама с собой этого не делаешь, это огромный внутренний личностный рост! Потому что все мы считываем, как другие с нами обращаются и начинаем с собой обращаться так же.

— Да, когда я стала переходить в осознанность, через познание того, как устроена я, поняла, что мне не подходит. Но есть какая-то часть, которая говорит: "Ну что ты раньше не могла, всё это понять?" В целом я себя хвалю за работу.

— Значит для тебя правильно сейчас двигаться медленно?

- Да, но хотелось бы каких-то гарантий, что я поступаю правильно. Хотя... понимаю, что их никто не даст.

— Никто, это точно. Я понимаю, что хочется уверенности и хочется быстрых результатов. Единственная гарантия того, что ты идёшь по своему пути - у тебя это не вызывает сопротивления, отвращения. Чем больше ты прощупываешь, что там впереди, тем больше вероятность, что ты найдёшь то, что тебе подходит.

— Тогда хотелось бы заручиться поддержкой.

— Поддержкой от кого?

— Даже, когда мы с тобой обсуждали мои дальнейшие действия после развода, для меня было подтверждением, что я всё правильно делаю.

— Т.е. ты имеешь в виду, что тебе важно кому-то проговаривать свои мысли, чтобы люди согласились?

— Или сказали другую точку зрения, которую я тоже смогу рассмотреть! Чтобы я видела, какие есть варианты. Я, наверное, такой человек, которому нужна поддержка.

— Это совершенно нормально, особенно в кризисный период. Возможно, сейчас такое время в твоей жизни, когда надо осторожно идти, пробовать разное и сверяться, что тебе подходит, а что нет. Я говорю из личного опыта и опыта работы со многими фрилансерами. Я видела, как люди выходят в эту автономность и сильно выгорают, потому что в своём продвижении делают то, чему учат, а не то, что им гармонично. А ты сейчас можешь прочный фундамент на будущее себе заложить.

— Для меня это и есть поддержка с твоей стороны, когда ты делишься своим опытом.

— Хорошо. Тогда я хочу подчеркнуть, что ты действуешь по своим ценностям. Мы говорили, что для тебя ценна свобода, поэтому ты не хочешь идти в найм, к продюсерам и т.п. Тебе важен творческий подход, гибкость, а не так, чтобы тебе кто-то навязывал своё видение. Когда ты нащупаешь способ, при котором тебе не надо свои ценности продавать... оговорилась - предавать... хотя всё правильно, и то и другое! Тогда будет проще.

— Да, лучше так, чем я вляпаюсь в какую-то историю, из которой надо будет потом выгребать.

— Тогда кто внутри тебя говорит, что твой медленный способ, при котором ты сверяешься с самой собой - какой-то неправильный?

— Есть эта часть личности, которая сомневается, что легко можно заработать, обязательно надо пахать. Это из семьи идёт. Пока меня держат родовые программы и именно эта не отпускает.

— Тогда на следующей встрече мы можем выявить те убеждения, которые идут из семьи, на тему работы, финансов, тебя самой, из-за которых ты ставишь под сомнение твой способ продвижения к цели.

Как работали с проблемой. Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.Как работали с проблемой.

Результат клиента. Результат клиента. Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.Результат клиента.

Отзыв клиента ниже.

Если вы чувствуете, что [проблема] мешают вашему продвижению в карьере, приглашаю вас на консультацию со мной. Подробнее здесь.

На первой встрече:

• выявим причины проблем с самооценкой, а также убеждения, которые мешают вашему продвижению,
• составим ваш индивидуальный план решения проблемы,
• проработаем самые острые трудности, которые требуют незамедлительного решения.