Кейс клиентки "Всем старшая сестра": как неправильно выбранная командная роль в коллективе приводит к выгоранию и проблемам со здоровьем
Если вам кажется, что вы работает в детском саду, где все ваши коллеги неразумные дети, а вся ответственность на вас, прочитайте это, чтобы узнать, к каким нехорошим последствиям это может привести.
Женщина обратилась ко мне в состоянии очень сильного нервного напряжения:
на момент обращения начались панические атаки, возникли проблемы со здоровьем. К психологу её направила невролог, с которым она взаимодействовала на тот момент, потому что было ясно, что дело не только в физиологии, но ещё и в том, что человек трудится в какой-то очень стрессовой атмосфере.

Публикуется с разрешения клиентки.
Когда мы с этой клиенткой начали разбираться, в чём же дело, выяснилось, что, действительно, в компании, где трудилась женщина, царит не очень подходящая для неё атмосфера. Дело в том, что моя клиентка сама по себе человек достаточно устойчивый и приземлённый, в хорошем смысле этого слова, очень практичная, знает цену деньгам. Собственно, она пришла работать в эту компанию на позицию финансового директора.

Компания же, куда её пригласили - вчерашний стартап, где ещё не были до конца установлены рабочие процессы, всё находилось в этаком творческом хаосе. Однако это было бы полбеды.

Другая беда была в том, что начальница моей клиентки по своей командой роли была очень творческий человек, генератор идей, и каждый день ей приходила новая мысль, как ей улучшить достижения компании. Причём, часто сегодняшняя идея противоречила вчерашней. В итоге, у организации не было чёткой стратегии, в том числе финансовой, курс действий довольно часто менялся.

Для моей клиентки это было очень сложно само по себе, потому что она не случайно изначально выбрала для себя работу с финансами. Для неё очень важна потребность в безопасности, из-за этого она всегда смотрит на долгосрочную перспективу. Т. е. она была в принципе склонна занимать в коллективе роль супер эффективного работника, который ведёт за собой, мотивирует других, но при этом ей необходимо быть уверенной в том, что есть далеко идущие чёткие планы.
Хотите узнать больше о теме...
Раскрываю тему командных ролей более подробно в эфире "Ваша командная роль: ключ к энергии или путь к выгоранию и потерям?", в котором вы узнаете:

- что такое командная роль,
- какие последствия могут быть, если определить командную роль неправильно,
- как правильно понять, какая командная роль наиболее гармонична для вас.

Смотреть полную версию эфира в Telegram-канале
Вот представьте себе, такой человек, не склонный к экспериментам, а склонный наоборот к созданию стабильного графика и эмоционального фона, попадает в этот водоворот, где принимаются неэффективные финансовые решения. В этой ситуации клиентка пыталась адаптироваться, как могла, что и привело её к проблемам со здоровьем и паническим атакам.

По сути, она взяла на себя ответственность, за своих коллег, которые были младше её по возрасту в реальности, кроме того, она их воспринимала как достаточно инфантильных, незрелых и неосторожных. Периодически на консультациях со мной она произносила о своих коллегах фразы вроде "эти дети", "опять этот детский сад". Когда я подметила эту закономерность и спросила, почему она называет их детьми, она ответила, что они и есть дети:

"Я себя чувствую, как старшая сестра, как девочка подросток, которую оставили с этой малышей. И вот я за ними бегаю и думаю, как бы они себе не порасшибали лбы и дом не спалили".

Естественно, из-за этого восприятия своих коллег, как более безответственных и наивных, моя клиентка бессознательно заняла роль контролёра, т.е. того, кто отвечает за других - за их действия, за последствия этих действий. Всё это очень сильно её выматывало. Кроме того, там были ещё определённые семейные истории, связанные с травмирующим опытом, из-за которых ей было в этой роли очень плохо эмоционально.

То есть, с одной стороны, ей очень хотелось держать этот контроль, с другой стороны ей это было очень болезненно. Ей приходилось очень много конфликтовать со своей начальницей, доказывая ей, что нельзя так резко менять курс, уговаривая её быть благоразумными, экономить и так далее.

Кроме этого, ей приходилось очень много перепроверять за своими коллегами, потому что она считала, что она в детском саду работает, а потому ничего хорошего "эти дети" сделать не могут. Ей очень сложно было довериться этим людям, которых она считала инфантильными. Поскольку она очень много перепроверила за ними, она переключалась с их задач на свои и обратно.

Такой уровень стресса как раз и привёл к тому, что она пришла ко мне в очень выгоревшем состоянии, с паническими атаками, с психосоматикой, которую уже пришлось разбирать и восстанавливать с несколькими специалистами: я уже упомянула, что она была у невролога; плюс ей нужно было общаться с массажистами, с личными тренерами, с психологом. То есть получается, что, заняв не свою командную роль, она может быть и получала тот доход, к которому стремилась, но часть этого дохода, причём довольно значительную часть, приходилось тратить на помогающих специалистов, которые ей помогали восстановиться от стресса.
Приглашаю вас в мой телеграм-канал
Здесь вы найдёте информацию о том, как выйти из жизненного кризиса кризиса, преодолеть выгорание и тревогу, лучше справлять с эмоциями, реализовать свой профессиональный и творческий потенциал, прокачать мышление, чтобы принимать правильные для себя решения.

Перейти в телеграм
Чем это все завершилась? Когда мы всё это проанализировали, выявили, каким образом она попадает в роль контролера, хотя не хочет туда попадать, мы пришли к тому, что неплохо было бы составить разговор с начальницей и прийти к общему видению. К сожалению именно в этой компании не удалось достичь понимания, моя клиентка попробовала несколько разрешить конфликт с начальницей, но с той стороны она не встретила желания идти на компромисс. Всё-таки она приняла решение покинуть эту компанию.

И дальше мы уже с ней работали в таком направлении, чтобы следующую работу она выбрала осознанно, где она не попадет больше в роль контроллера, который отвечает за всех и со всеми нянчится.

В конечном итоге она получила предложение от компании, которая работает на российском рынке много лет, и там как раз выстроены процессы. Ценностями этой компании являлись стабильность, долгосрочное планирование, там не было постоянной смены курса. Поэтому женщине там было более комфортно - ценности компании совпадали с её собственными.

Здесь я хочу отметить, что само по себе умение проявлять спонтанность, как это делала бывшая начальница моей клиентки, тоже может оказаться полезным. Если бы её начальница, с которой вышел конфликт, тоже обратилась за помощью к специалисту, чтобы понять свою командную роль и как ей из этой командной роли взаимодействовать со своими сотрудниками, всё могло сложиться иначе. Во-первых она бы не потеряла ценную сотрудницу, во-вторых она бы перестала принимать необдуманные финансовые решения, а смогла бы реализовать свой потенциал генератора идей в каких-то определенных направлениях в бизнесе, при этом делегировав принятие сложных финансовых решений и долгосрочное планирование человеку, который может это реально делать.

Здесь получилось, что обе женщины попали совсем не в те роли, где они могли бы понять друг друга. Начальница считала, что моя клиентка ущемляет ее какую-то творческую составляющую, моя клиентка считала, что её сильно эмоционально здесь расшатывает, что здесь небезопасно. Если бы обе они поняли вовремя свою командную роль и с уважением бы отнеслись к своим особенностям, к особенностям другого человека, то всё могло закончиться совершенно иначе.


Если вы чувствуете, что сложности с определением вашей командной роли мешают вашему продвижению в карьере, приглашаю вас на консультацию со мной. Подробнее здесь.

На первой встрече:
  • выявим причины проблем с вашей командной ролью, а также убеждения, которые мешают вашему продвижению,
  • составим ваш индивидуальный план решения проблемы,
  • проработаем самые острые трудности, которые требуют незамедлительного решения.

ДРУГИЕ КЕЙСЫ МОИХ КЛИЕНТОВ
Выберите интересующую вас тему
Хотите таких же результатов?
Возможно, вас заинтересует работа в формате онлайн консультаций.

Вам подойдёт формат консультаций:

✔ Если вы видите повторяющиеся неприятные ситуации в своей жизни и не можете понять, почему попадаете в них снова и снова.

✔ Если вам необходимо поделиться чувствами или получать взгляд со стороны.

✔ Даже если вы недостаточно чётко понимаете, что именно хотите поменять, но мысли о необходимости изменений не даёт вам покоя.
Хотите совершить быстрый прорыв?
Узнайте о программе индивидуального психологического наставничества Life Management:

✔ Если вам нужна помощь в преодолении сложной ситуации или жизненного кризиса.

✔ Если вы не хотите долго копаться в прошлом, вам нужны действия в настоящем.

✔ Если вы готовы круто изменить свою жизнь.
Жду вас в моём Telegram канале
✔ Простые советы для счастливой жизни на каждый день.

✔ Тесты и упражнения на самопознание.

✔ Онлайн марафоны и бесплатные онлайн курсы.

✔ Свежие новости о моих консультациях, курсах, книгах.

✔ Особые условия и скидки для подписчиков.
Перейти в Telegram
Made on
Tilda