- Когда гуляю с сыном и вижу, как родители выступают на своих детей, прихожу в ярость. Просто хочется взять лопату и вмазать. Как можно так обращаться со своим ребёнком?! Конечно, я ничего не говорю, ухожу домой. Потом у меня голова болит.

- Так бывает, когда подавляешь чувства. Как к тебе относится эта ситуация?

- Не знаю.

- Ну вот, допустим, стул это родитель с детской площадки. Кто это?

- Папа.

- А тут, допустим, ребёнок? Кто это? Мальчик-девочка?

- Мальчик. Лет пять ему.

- И вот отец ему говорит: "А ну не смей туда лезть! Сколько раз тебе сказано! Ты что тупой! Сейчас домой пойдём!"

- Я прямо в бешенстве.

- Скажи ему об этом.

- Не могу... Я не в праве. Прямо руки опускаются.

- И голову опустила. Что чувствуешь?

- Отчаянье. Страх. Я же тут никто. Ничего не могу с ним сделать.

- А хочется взять лопату... Мальчику что скажешь?

- Ты мой маленький. Я бы так хотела защитить тебя. Но это не в моих силах. Такая тяжесть в груди от этого.

- Посмотри на эту сцену ещё раз со стороны. Что она тебе напоминает?

- (смотрит, бьёт себя по коленке) Я вспомнила! Это в детстве отец так наказывал моего брата! До сих пор помню этот ужас, когда он отводит его в комнату, держа в руках ремень, и дверь за ними закрывается. Я не могла его остановить. Только выгораживала брата, где могла. У нас вообще дома был военный порядок. Комендантский час, все ходили по струнке. Не дай бог папу рассердить. Как можно было так обращаться с детьми?!

- Папе сейчас скажи это: "Как ты мог так обращаться с нами?"

- (молчит, судорожно глотает)

- Горло часто болит?

- Да.

- Не выражаешь злость. А хочешь сказать: "Папа, взять бы лопату и вмазать тебе за всё". Ты эту злость на своего отца переносишь на того папу из песочницы. Или на себя обращаешь. Голова болит, горло болит. Себя по коленке ударила, когда вспомнила сцену из детства. Тогда как это всё папе адресовано. Сейчас можешь ему это высказать. Стулья здесь ломать нельзя, к сожалению. Но можно поматериться, например.

- Ну... папа, ты редкостный урод...

- Отличный мат!

- (смеётся) Я старалась, подбирала. Боюсь...

- Это не твой настоящий папа, это стул, он тебе ничего не сделает.

- Я понимаю. Но всё равно, даже после всего, что было, папа для меня какой-то недостижимо идеальный. Я придумываю для него оправдания: "Ну ему же было трудно... Он же воспитывал нас, как мог..." Но я не могу переносить его жестокость! Смотрю на это и прямо хочется, я не знаю... ааа!..

- Как будто из кожи вылезти хочешь.

- Да, вырваться! Убежать хочу от этого подальше!

- Убегай.

- (отходит в дальний угол комнаты) Вот, отсюда безопаснее смотреть на это. Я и тогда убежала.

- Как?

- Выросла, уехала учиться. Потом замуж вышла. Только я понимаю, что проблему это не решило. Я теперь всегда так делаю - убегаю от конфликтов. Но они же никуда не деваются от этого. А как по-другому?

- Есть пять стратегий поведения в конфликте: уход, приспособление, конкуренция, компромисс, сотрудничество. Уход ты освоила - считается самой инфантильной стратегией, но ребёнку часто больше ничего и недоступно. Осталось освоить остальные четыре, чтобы был полный арсенал для нормальной жизни.

Все истории публикуются с разрешения клиентов.