Часто люди думают (а иногда и откровенно заявляют вслух): "Зачем мне психолог? Я и так знаю, что мне нужно. Сама/сам разберусь!"

Да я только за самостоятельность! Если бы не одно "но"...

То, что человек "знает" и что он осознаёт — это иногда очень разные вещи. Порой бессознательное настолько запутает следы истинных желаний, что только при помощи опытного следопыта в смысле психолога, нет, всё-таки следопыта, и можно понять, что к чему.

Сегодняшняя история как раз об этом. В этой сессии с клиенткой я использовала технику диалога из разных ролей, чтобы выявить неосознанный внутренний конфликт на тему отношений с начальником и карьерных устремлений.

Все истории публикуются с согласия клиентов.

Диалог с клиенткой

Клиентка: У меня сложная ситуация на работе. Мне не нравится, как ведёт себя начальник.

Психолог: Чем именно он делает, что тебе не нравится?

Клиентка: Не проявляет активности. Я же вижу, что можно доработать процессы, чтобы было эффективнее. Но он какой-то безынициативный. Раздражает этим!

Психолог: Чем именно?

Клиентка: Что я иногда могу лучше него сделать его работу!

Психолог: Сама начальником хочешь быть?

Клиентка: Ой, нет, не хочу. У вообще меня на на работе образ такой милой старательной девочки. Боюсь, меня не воспринимают всерьёз.⠀

Психолог: Побудь в роли начальника, скажи, как себя воспринимаешь со стороны.

Клиентка: (из роли начальника) Ну, она, конечно, молодец, старательная. Но вот только лезет всюду, куда не просят.

Психолог: Что чувствуешь к ней?

Клиентка: (из роли начальника) Раздражение. Она активная, гибкая, а я-то так не могу.

Психолог: И что это для тебя значит?

Клиентка: (из роли начальника) Что она может мне конкуренцию составить. Но я другим беру — у меня опыт, я соображаю в технических нюансах. Мала она ещё на моё место метить!

Психолог: А она метит?

Клиентка: (из своей роли) Да не хочу я на его место! Там ответственности больше, не справлюсь.

Психолог: А чувствуешь что?

Клиентка: Возмущение! Что он меня обесценивает? Мала... Да, есть чему поучиться. Но я же не глупая, смогу.

Психолог: Что сможешь? Быть начальником? Ты уже два раза сказала, что не хочешь.

Клиентка: Получается, хочу, наверное... Ну или не начальником... Хотя бы заместителем... Хм, мне сон недавно приснился. Якобы мы на работе, там длинный стол для совещаний, и мне кто-то говорит: «А ты садись во главу стола». У меня такая гордость сразу. Но я ответила: «Ой, что вы, как можно?»

Психолог: Тьфу, ты! Слушай, наше бессознательное обычно разговаривает с нами во снах при помощи метафор. Но твоё уже настолько устало тебе намекать, что говорит прямым текстом!

Все примеры сессий публикуются с разрешения клиентов.

Если вам тоже нужна помощь в работе с бессознательными установками по поводу карьерного роста и успеха, обращайтесь. Вся информация о работе со мной по этой ссылке.